В этой книге-программе собрано более 100 традиционных способов похудения. Все представлено в очень удобной оболочке. Имеется возможность поиска. Дано свыше 50 диет на каждый день, на неделю, на месяц, а также разгрузочные дни. Для нормализации обмена веществ в организме, приведено 24 рецепта. В главе Лечебное голодание использованы рекомендации американских специалистов в этой области. Приведены различные способы обычного массажа и точечного массажа для уменьшения веса. В главе Ванны для пользы и удовольствия говорится о приготовлении 40 видов ванн. Предлагается 18 комплексов физических упражнений для похудения.

Название: 100 Способов Похудеть
Автор: Н/Д
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Формат | Качество: exe
Размер файла: 8,15 Мб
Cкачать:

http://openfile.ru/137392/
http://depositfiles.com/files/rz1d1ex0j